2021年12月7日下午3点,国家二级心理咨询师王琬老师在第三教学楼101室为同学们带来了一场关于认识自我,个人成长的团体心理辅导活动。
活动中,王老师首先让同学们进行简短的自我介绍,相互初步熟悉。接着通过“金龙拍拍操”和“数字密码”两个活动,让同学们全身都得到了释放,拉近了同学间的关系,并以较舒适的身心状态进入下一个活动。
在随后的“我的自画像”环节中,同学们都能根据自身的特点进行创作,在自画像展示和10行小诗朗诵环节中,教室里响起了阵阵的掌声,每位同学的脸上都洋溢着开心的笑容。在“背后的眼睛”环节中,同学们都争相为彼此写上心里话,看到了不一样的自己。
活动的最后,王老师让同学们通过“一句话”的形式分享了本次活动的感想与收获。同学们全身心的投入,积极的参与,不仅可以通过自己和他人这两个视角更为清晰准确的认识了自己,也在同伴的支持和鼓励中获得了成长、自信、友谊和快乐。希望通过本次活动,同学们能够以更加积极饱满的心态,迎接生活中的每一天,绽放属于自己的特别的光芒!