“遇见未来”毕业生减压团体辅导活动回顾
为了迎接毕业季，帮助毕业生在学习、工作与生活中保持阳光乐观的心态与积极向上的人生态度，6月14日上午，舒颜心理工作室在2-215开展了“遇见未来”毕业生减压团体辅导。本次活动由舒颜心理工作室杨玖林老师带领，共30名毕业生参加了本次活动。
本次团体辅导带队老师首先进行了认识你我热身活动，让参与的团队成员分小组建立起关系，营造放松的团体氛围，为接下来的表达自我环节做好准备。“追忆青春”环节优秀毕业生代表分享了自身大学三年以来最大的收获和感悟，表达了对母校的感恩之情，并对实习实践进行了交流。接下来，杨老师通过“我想对您说”将活动带向高潮，参与的师生互相倾诉心中最想对对方说的话，分享了学习成长中的一些有趣事件，扩大团体成员间的社会支持。将毕业季喜悦又紧张的情绪进行了释放，整个过程充满了真诚与温暖，大家也体验到压力过程中团结的力量，增加了彼此的信心和关切。最后同学们在歌曲《祝你一路顺风》的缓慢节奏中留下美妙的记忆，青春不散场，欢迎常回家看看。
此次毕业生减压团体辅导活动的举办，不仅为同学们搭建了舒缓压力、表达情绪的平台，也在毕业季这一特殊日子为师生留下了美好的纪念。同时，“遇见未来”团体活动通过引导同学们将美好的回忆转化成前进的动力，以更加阳光积极的心态面对未来生活的每一个挑战！
