“认识你自己！”是刻在希腊圣城德尔斐神殿上的一句箴言，它以一种直截了当的方式告诉我们，要认识自己的特性和真正价值，增强我们的信心。事实上，也只有把“自己”的问题弄明白，才能明确人生的方向和目标，担起人生的使命和责任，过上积极健康的生活。12月7日上午，心理健康教育与咨询中心周书妍老师带领12名同学开展了一场探索自我的团体心理辅导活动。
活动中，周老师带领在场的同学们对自我形象进行再认知，通过“自画像”、“天生我材”、“oh卡”、“制作名片”等多角度认识自己，整合自己眼中的我、他人眼中的我，接纳自我，悦纳自我......
他人视角，往往容易被自己忽略，了解他人视角中的自己，也是自我认知的重要方式，与其封闭在自己认知的世界中，不如探头望一望，更全面地认识自己。最后，在团辅的尾声，周老师让成员们选取一张卡牌表达对其他成员的印象，并将此卡牌送给对方，分享结束后每位成员都收获了来自他人的“印象”礼物。
本次团辅活动同学们都热情参与，积极表达，气氛热烈，收效良好，相信本次活动会引导同学们更好的认识自我，了解自己的优缺点，从而悦纳自我，扬帆远航！
