“轻装上阵，与压力共舞”团体心理辅导活动圆满结束

   11月21日下午，由心理中心开展的主题团体心理辅导活动“轻装上阵，与压力共舞”于6-105教室如期举行。此次情绪与压力疏导主题活动由心理健康教育与咨询中心专职咨询师符宜静老师担任活动带领者。本次团体心理辅导活动招募了十余位学生参与。
   本次活动通过使用OH卡牌帮助成员进行自我认知的探索，觉察自身的压力，看见自己的积极资源，学习压力调适的技巧方法，并促进成员间交流。