为了培育大学生良好心理素质,增强2023级国贸新生团队凝聚力,国际贸易学院于2023年11月18日举办以“最美的时光遇见你”为主题的团体心理辅导活动。本次通过“大风吹、滚雪球、我有你没有、背后的祝福”四个活动,让参与同学逐步倾诉自己的烦恼,感受团体的关心和温暖,营造积极的心理健康氛围。
活动以简单轻松的游戏“大风吹”拉开帷幕,大家在游戏中通过随机接龙的方式进行自我介绍,这项活动不仅活跃了团队气氛,同时也拉近了同学间的了解程度以及同学关系。
接下来的滚雪球游戏增加了部分难度,参与同学之间通过传话来加深他们相互间的认识,同时考验了同学之间的合作力,以及锻炼了大家的默契程度。生动性形象的话语传递,绕口的重复,这无疑不使气氛高涨、乐趣无限。
我有你没有活动中,参与同学通过说出其他同学没有过的经历使对方能更好了解自己的生活,使大家更进一步沟通交流,也是一次展示自己的机会、丰富生活和放松情绪的机会。
通过之前的游戏,拓宽了同学们的思维,增进同学们之间的感情。最后一个活动通过同学们相互写寄语,让同学们更加直观的感受同学间的相处认识到人与人交往过程中的心态与自我定位,正确了解社会中遇到的一些困难,并以积极的态度解决,提高人际交往综合能力。
今后,国际贸易学院将继续开展心理健康教育工作,聚焦大学生心理健康和成长发展需求,将大学生心理健康教育融入日常生活、化作经常,营造积极健康的校园氛围,全面助力学生健康成长成才。
供稿:国际贸易学院