为有效舒缓学生学习生活中的心理压力，丰富校园文化生活，筑牢学生心理健康防线，国际旅游学院开展“甜蜜解压，心焙温暖”盒子蛋糕制作心理团辅活动，以烘焙为媒介，以陪伴为底色，引导学生在动手实践中释放情绪、滋养心灵，在协作互动中凝聚温暖、共赴成长。
活动开始前，由王静怡同学为大家讲解和演示制作过程。从蛋糕胚的均匀涂抹，到裱花袋的握法、奶油的厚度控制，她耐心地拆解每一个细节，还分享了不少让蛋糕更好看的小技巧。同学们围在一旁认真听、仔细看，不少人已经跃跃欲试。
在动手制作环节，大家热情高涨、积极参与，认真涂抹奶油、精心搭配水果、创意装饰造型。搅拌、裱花、点缀、摆盘，每一步都充满专注与乐趣。同学们互相帮助、交流心得、分享灵感，在香甜的气息中释放压力、舒缓情绪，在欢声笑语中感受动手创作的快乐与团队协作的温暖。一块块精致可爱的盒子蛋糕，不仅是甜蜜的成果，更是青春与治愈的见证。
本次心理团辅活动以烘焙为载体，以学生喜闻乐见的形式，为同学们搭建了解压释绪、互动交心、滋养心灵的平台，有效缓解了学习生活压力，提升了学生心理健康水平、幸福感与校园归属感。未来，国际旅游学院将持续聚焦学生心理健康需求，丰富心理健康教育与团辅活动形式，打造贴合学生生活、兼具趣味性与实效性的活动，用心守护学生身心健康，陪伴青年学子阳光成长、全面发展。
一审：刘冬芸
二审：符宜静
终审： 陈 圣
