为提高学生对自身情绪的管理能力，培养学生积极向上、健康活泼的情感，国际贸易学院于11月26日下午在1-314举办“与情绪对话——情绪管理主题团辅活动”。
活动伊始，符冬琴老师带领大家进行自我情绪的探索，学习了美国心理学家艾利斯的“情绪ABC理论”认知法，学习到用积极的情绪干扰和抑制消极情绪以及学习如何将负面情绪由内而外进行合理宣泄。随后，大家纷纷动手DIY马赛克花瓶，细心挑选马赛克片，小心翼翼地粘贴到花瓶上，在制作过程中，同学们巧手慧心，“瓶”添乐趣，将原本简单朴素的花瓶装饰成一件件绚烂夺目的艺术品。最后，同学们分享了在创作过程中的情绪体验。
本次活动通过让学生DIY马赛克花瓶作品，让学生学会与情绪对话，增进了学生对自身情绪的认识和理解，提升了学生情绪管理能力，促进学生的身心健康全面发展。
