今年的525心理活动月在同学们的踊跃参与中进入了尾声,让我们来看看各学院开展的精彩专题活动吧!
国际贸易学院
5月29日下午,国际贸易学院特邀心理咨询师刘冬芸老师开展了以情绪管理为主题的心理活动月特色团辅活动。
此次团体辅导活动设置了“情绪瓶子”、“情绪绘制”等环节,咨询师引导每位组员结合个人的生活经历,从情绪的识别、表达、处理等方面入手,学会识别并接纳自己的不良情绪,找到管理情绪的合理方法。最后在咨询师的带领下各成员分享自己在团辅中的收获,并以“减压气球花”作为活动收尾,让成员们排解压力,使个人情绪更好地得到舒缓。
为了进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的心理健康和谐,宣传普及心理健康知识,信息技术学院举办“种自己的花,爱自己的宇宙”为主题的特别活动。
活动包括心理卫生小知识,心理健康小知识,HPV,HIV的有奖问答环节;“谁是卧底”、“你画我猜”“套圈圈”等游戏,大家踊跃参与,场面一片欢乐,同学们玩得不亦乐乎;志愿者带领大家一起跳心灵减压舞蹈,蹦蹦跳跳的欢乐舞蹈不仅锻炼身体也让大家心理减压。
活动的最后还为同学们设计了小彩蛋——许愿瓶,大家开心的许下自己的愿望和美好的祝福,寓意幸福甜蜜,天天开心。
机电与汽车工程学院
5月27日晚,机电与汽车工程学院组织学院20-21级各班心理委员及学生干部在2教409举行观看心理电影活动。通过观看心理电影《奇迹男孩》,了解电影中主要故事情节和心理问题的解决方式,运用不同方式舒缓情绪,缓解压力,为本学期的学习增添动力。
在观影过程中,每位同学都非常认真投入,深深地被剧情感染。全程十分安静,只有电影的声音在回响。观影结束后,同学们还沉浸在电影情节中,对观看心理电影这次活动表示赞同,并对未来的心理活动充满期待。