2024年5月28日，为推动我校心理健康教育的发展，帮助同学们在忙碌的学习和生活中得到调整和放松，心理健康教育与咨询中心周书妍老师带领同学们在6教幸福体验室开展了一期以团体沙盘初体验为主题的心理茶话会活动。
活动开始前，周书妍老师带领同学们通过抚摸沙子，感受沙子的形状、温度，与手指接触的感觉，聚焦感受，放松心情；寻找一个沙具代表此时的感受并进行组内分享；观察沙具，介绍心理沙盘的起源、操作规则及注意事项，让同学们以最舒适、最放松的状态投入到沙盘体验中。
整个沙盘制作的体验过程中，同学们全身心地投入，通过4轮选沙具-摆沙具，观察整体的沙盘，集思广益命名《世界名画》，完成最终的沙盘作品。同学们分别分享对自己沙具的感受、对他人摆放沙具和移动沙具的感受，通过彼此沟通、交流、支持和分享，用对话、创作、表达的方式，在沙的世界里敞开心扉，使当下的情绪得到了充分的释放。
通过此次活动，同学们透过沙具感知自我、增进相互理解，明白沟通的价值和意义，对自己和他人有了更深入的思考，对提升心理健康意识起到了积极的推进作用。
