为加强心理健康教育,促进学生身心和谐健康发展,帮助学生舒缓压力、调节情绪。2024年5月21日,乌拉尔学院在5-503活动室举办“手绘心灵 创意无限”的心理团辅活动。
本次活动以绘画创作分析和团体交流对话为主要形式,让成员在感受体验、绘画创作、表达分享的过程中了解和处理压力。
活动伊始,陈青云老师与同学们相互认识,随后发放鸡蛋、颜料和绘画工具,鼓励大家发挥想象,释放心灵,自由创作。听完团辅老师的讲解后,同学们拿起鸡蛋放在掌心,构思设计,想象色彩的碰撞与融合,脸上带着轻松与平静,似乎在与内心交谈,接着开始创作,同学们把自己的奇思妙想描绘在鸡蛋上,一个普通的鸡蛋五颜六色、异彩纷呈的“杰作”就此诞生。
此次活动借艺术创作的方式,为同学们提供了一段专注地与自己、与绘画相处的时间,学会释压,舒缓情绪,促进自我成长,绽放心灵之美。
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